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이달의 식단

이달의 식단

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이전 달 2024년 4월 다음 달

2024년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    찰흑미밥
    쇠고기무국(2.5.6.9.16.18)
    애호박버섯볶음(5.9)
    주꾸미채소볶음(5.6.13)
    총각김치(9)
    딸기
    *에너지/단백질/칼슘/철
    473.1/24.0/93.3/3.5
2
    귀리밥
    <향토음식의 날 -제주>
    고기국수(1.2.5.6.9.10.16.18)
    유채나물무침(5.6)
    갈치구이(5.6)
    섞박지(9)
    오메기떡(4.5.14)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    759.0/33.1/140.8/3.7
3
    소고기솥밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    우렁된장국(5.6)
    달고기가라아케/칠리소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    구이김
    배추김치(9)
    떠먹는요거트(복숭아맛)(2)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    697.7/34.8/490.1/5.2
4
    찰현미밥
    감자옹심이국(2.5.6.9.17.18)
    치커리사과무침(5.6.13)
    오징어불고기볶음(5.6.10.13.17)
    열무김치(9)
    천혜향
    *에너지/단백질/칼슘/철
    541.8/29.0/127.9/3.3
5
    찰보리밥
    식목일케이크(1.2.5.6)
    연두부계란찜(1.2.5.9)
    미역줄기볶음(5.6)
    깍두기(9)
    햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    621.2/26.7/221.1/4.5
6
7 8
    <생일축하의 날>
    밤밥
    쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
    부추잡채(5.6.10.13)
    삼치데리야끼구이(5.6.13)
    열무김치(9)
    과일생크림크로플(1.2.5.6.13)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    627.4/25.2/189.8/3.3
9
    <채식의 날>
    참치주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
    감귤소스샐러드(1.2.5.6.13)
    국물떡볶이+달걀(1.5.6.13)
    김말이/콘치즈만두/오징어(1.2.5.6.10.12.16.17)
    배추김치(9)
    망고그릭요거트(2)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    780.9/24.0/198.9/4.8
10 11
    찰옥수수밥
    어묵무국(1.5.6.9)
    꼬막무침(5.6.13.18)
    김치오리불고기(5.6.9.13)
    총각김치(9)
    청포도
    *에너지/단백질/칼슘/철
    708.2/28.0/236.0/4.6
12
    짜장면(1.2.5.6.10.13.16)
    계란파국(1.2.5.6.9.18)
    무농약단무지
    목화솜탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
    배추김치(9)
    유기농캐플주스
    *에너지/단백질/칼슘/철
    673.1/26.1/121.6/7.4
13
14 15
    차수수밥
    닭곰탕(1.2.9.15.18)
    오징어채소무침(5.6.13.17)
    애호박전/해물동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
    총각김치(9)
    크룽지
    *에너지/단백질/칼슘/철
    564.2/23.3/74.2/2.7
16

    칼슘밥
    삼색조랭이떡국(1.5.6.)
    방풍나물무침(5.6)
    낙지볶음(5.6.13)
    깍두기(9)
    딸기요거트스무디(2.5.6.13)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    661.3/27.4/272.1/2.8
17
    날치알김치볶음밥(2.5.6.9.13.18)
    치즈크러스트콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    열무김치(9)
    사과
    감자브로콜리스프(2.5.6.13.16)
    키위샐러드(1.2.5.6.12)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    738.7/23.4/381.6/2.0
18
    아미노밥
    미나리고추장무침(5.6.13)
    수제생선커틀렛/달콤소스(1.2.5.6)
    총각김치(9)
    오렌지
    쇠고기우거지국(2.5.6.9.16.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    666.9/27.4/167.6/2.5
19
    버섯카로틴밥
    연근조림(5.6.13)
    칠리커리미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    배추김치(9)
    대추방울토마토(12)
    순살아귀탕(2.5.6.9.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    644.3/21.4/127.8/3.0
20
21 22
    율무밥
    조갯살무국(2.5.6.9.18)
    안동순살찜닭(2.5.6.13.15.18)
    곤약채소무침(5.6.13)
    배추김치(9)
    적포도
    *에너지/단백질/칼슘/철
    466.9/29.6/114.3/3.8
23
    녹두밥
    올방개묵김치무침(5.6.9.13)
    순살볼락구이(2.5.6.12.13.16.18)
    총각김치(9)
    딸바라떼(2)
    뼈없는감자탕(5.6.9.10)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    614.4/31.2/378.8/3.3
24
    <세계음식의 날-일본>
    찰밥/후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
    돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    연어스시도넛(1.2.5.6)
    사과청경채무침(5.6.13)
    타코야끼(1.5.6.7.13.17.18)
    깍두기(9)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    850.2/30.6/282.3/3.0
25
    파래자반/찰밥(5)
    돈육고추장찌개(2.5.6.9.10.18)
    달걀장조림(1.5.6.13)
    오징어부추전(1.5.6.17)
    열무김치(9)
    참외
    *에너지/단백질/칼슘/철
    627.3/28.3/126.5/4.8
26
    혼합잡곡밥(5)
    불고기전골&당면(1.2.5.6.9.10.16.18)
    더덕사과무침(5.6.13)
    가자미엿장구이(5.6.13)
    배추김치(9)
    배
    *에너지/단백질/칼슘/철
    617.9/23.3/85.5/2.6
27
28 29
    기장밥
    바지락살시금치된장국(2.5.6.9.18)
    깻잎부추겉절이(5.6.13)
    한우함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
    깍두기(9)
    골드키위
    *에너지/단백질/칼슘/철
    556.5/19.8/107.1/5.1
30
    차조밥
    오이도라지무침(5.6.13)
    수제치킨커틀렛/허니머스터드소스(1.2.5.6.15)
    총각김치(9)
    바나나
    단호박꽃게탕(2.5.6.8.9.18)
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    708.0/24.7/93.8/2.4
2024년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    찰흑미밥
    쇠고기무국(2.5.6.9.16.18)
    애호박버섯볶음(5.9)
    주꾸미채소볶음(5.6.13)
    총각김치(9)
    딸기
    *에너지/단백질/칼슘/철
    473.1/24.0/93.3/3.5
2 일 　
    귀리밥
    <향토음식의 날 -제주>
    고기국수(1.2.5.6.9.10.16.18)
    유채나물무침(5.6)
    갈치구이(5.6)
    섞박지(9)
    오메기떡(4.5.14)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    759.0/33.1/140.8/3.7
3 일 　
    소고기솥밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    우렁된장국(5.6)
    달고기가라아케/칠리소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    구이김
    배추김치(9)
    떠먹는요거트(복숭아맛)(2)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    697.7/34.8/490.1/5.2
4 일 　
    찰현미밥
    감자옹심이국(2.5.6.9.17.18)
    치커리사과무침(5.6.13)
    오징어불고기볶음(5.6.10.13.17)
    열무김치(9)
    천혜향
    *에너지/단백질/칼슘/철
    541.8/29.0/127.9/3.3
5 일 　
    찰보리밥
    식목일케이크(1.2.5.6)
    연두부계란찜(1.2.5.9)
    미역줄기볶음(5.6)
    깍두기(9)
    햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    621.2/26.7/221.1/4.5
6 일
7 일
8 일 　
    <생일축하의 날>
    밤밥
    쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
    부추잡채(5.6.10.13)
    삼치데리야끼구이(5.6.13)
    열무김치(9)
    과일생크림크로플(1.2.5.6.13)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    627.4/25.2/189.8/3.3
9 일 　
    <채식의 날>
    참치주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
    감귤소스샐러드(1.2.5.6.13)
    국물떡볶이+달걀(1.5.6.13)
    김말이/콘치즈만두/오징어(1.2.5.6.10.12.16.17)
    배추김치(9)
    망고그릭요거트(2)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    780.9/24.0/198.9/4.8
10 일
11 일 　
    찰옥수수밥
    어묵무국(1.5.6.9)
    꼬막무침(5.6.13.18)
    김치오리불고기(5.6.9.13)
    총각김치(9)
    청포도
    *에너지/단백질/칼슘/철
    708.2/28.0/236.0/4.6
12 일 　
    짜장면(1.2.5.6.10.13.16)
    계란파국(1.2.5.6.9.18)
    무농약단무지
    목화솜탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
    배추김치(9)
    유기농캐플주스
    *에너지/단백질/칼슘/철
    673.1/26.1/121.6/7.4
13 일
14 일
15 일 　
    차수수밥
    닭곰탕(1.2.9.15.18)
    오징어채소무침(5.6.13.17)
    애호박전/해물동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
    총각김치(9)
    크룽지
    *에너지/단백질/칼슘/철
    564.2/23.3/74.2/2.7
16 일 　

    칼슘밥
    삼색조랭이떡국(1.5.6.)
    방풍나물무침(5.6)
    낙지볶음(5.6.13)
    깍두기(9)
    딸기요거트스무디(2.5.6.13)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    661.3/27.4/272.1/2.8
17 일 　
    날치알김치볶음밥(2.5.6.9.13.18)
    치즈크러스트콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    열무김치(9)
    사과
    감자브로콜리스프(2.5.6.13.16)
    키위샐러드(1.2.5.6.12)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    738.7/23.4/381.6/2.0
18 일 　
    아미노밥
    미나리고추장무침(5.6.13)
    수제생선커틀렛/달콤소스(1.2.5.6)
    총각김치(9)
    오렌지
    쇠고기우거지국(2.5.6.9.16.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    666.9/27.4/167.6/2.5
19 일 　
    버섯카로틴밥
    연근조림(5.6.13)
    칠리커리미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    배추김치(9)
    대추방울토마토(12)
    순살아귀탕(2.5.6.9.18)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    644.3/21.4/127.8/3.0
20 일
21 일
22 일 　
    율무밥
    조갯살무국(2.5.6.9.18)
    안동순살찜닭(2.5.6.13.15.18)
    곤약채소무침(5.6.13)
    배추김치(9)
    적포도
    *에너지/단백질/칼슘/철
    466.9/29.6/114.3/3.8
23 일 　
    녹두밥
    올방개묵김치무침(5.6.9.13)
    순살볼락구이(2.5.6.12.13.16.18)
    총각김치(9)
    딸바라떼(2)
    뼈없는감자탕(5.6.9.10)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    614.4/31.2/378.8/3.3
24 일 　
    <세계음식의 날-일본>
    찰밥/후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
    돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    연어스시도넛(1.2.5.6)
    사과청경채무침(5.6.13)
    타코야끼(1.5.6.7.13.17.18)
    깍두기(9)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    850.2/30.6/282.3/3.0
25 일 　
    파래자반/찰밥(5)
    돈육고추장찌개(2.5.6.9.10.18)
    달걀장조림(1.5.6.13)
    오징어부추전(1.5.6.17)
    열무김치(9)
    참외
    *에너지/단백질/칼슘/철
    627.3/28.3/126.5/4.8
26 일 　
    혼합잡곡밥(5)
    불고기전골&당면(1.2.5.6.9.10.16.18)
    더덕사과무침(5.6.13)
    가자미엿장구이(5.6.13)
    배추김치(9)
    배
    *에너지/단백질/칼슘/철
    617.9/23.3/85.5/2.6
27 일
28 일
29 일 　
    기장밥
    바지락살시금치된장국(2.5.6.9.18)
    깻잎부추겉절이(5.6.13)
    한우함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
    깍두기(9)
    골드키위
    *에너지/단백질/칼슘/철
    556.5/19.8/107.1/5.1
30 일 　
    차조밥
    오이도라지무침(5.6.13)
    수제치킨커틀렛/허니머스터드소스(1.2.5.6.15)
    총각김치(9)
    바나나
    단호박꽃게탕(2.5.6.8.9.18)
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    708.0/24.7/93.8/2.4

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣